
Josine Koning
Nederlands elftal
⭐⭐⭐⭐⭐ 250+ Transformaties
Geen crashdieet, maar een aanpak gebaseerd op nuchtere wetenschap. Wij bieden je alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken. Het enige wat wij van jou vragen, is 100% committed en de juiste focus.
Afvallen terwijl je eet wat je lekker vindt
Josine Koning
Nederlands elftal
Chris Riegen
Fanatiek sporter
Nienke. B
Levensgenieter
Bram Krikke
BN'ER
Jouw persoonlijke Fit Plan
Samen met je coach stel je een persoonlijk plan op dat volledig afgestemd is op jouw doel, lichaam en leefstijl, met de juiste balans tussen training, voeding en herstel.
Resultaat, of je krijgt je geld terug
Volg je het plan zoals afgesproken, maar behaal je je doel niet? Dan krijg je het volledige bedrag terug. Wij geloven in wat we doen, en in jou.
Altijd contact met je coach
Je staat er niet alleen voor. Via de WhatsApp heb je direct 1-op-1 contact met je coach.
Train & eet op jouw manier
Geen strak schema of verplichtingen, maar een aanpak die past bij jouw leven. Of je nu thuis traint, in de gym of buiten, alles is afgestemd op jouw ritme.
Van je personal trainer krijg je een persoonlijk trainngsplan, aangepast op jouw wensen, situatie, fitness level en doelen.
Krijg inzicht in jouw voedingspatroon in de online omgeving en breng met de hulp van je coach verbeteringen aan waar nodig. Zo maak je duurzame gezondere keuzes.
Bij ons mag je alles en verbieden we niks. Het belangrijkste is dat je doet wat voor jou werkt, zodat je het volhoudt en er een lifestyle van maakt. Je blijft gemotiveerd met jouw eigen online fitness coach die met je meekijkt en je begeleidt naar blijvende resultaten.
Meld je aan en vul de gratis kennismaking in. Joost zal de gegevens analyseren en stelt op basis hiervan een persoonlijk plan op dat past bij jouw wensen en situatie.
Je ontvangt na de kennismaking een e-mail waarmee je onze gebruiksvriendelijke app kan downloaden. Alles binnen handbereik om gelijk te starten.
Wij maken een gepersonaliseerd voedings- & trainingsplan afgestemd op jouw doelen. Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen of fitter wilt worden.
Als er veranderingen zijn, zoals blessures of een wijziging in je doelen, kun je het plan kostenloos samen met onze experts en je coach bijsturen, zodat je altijd op koers blijft.
Nadat je je doel hebt behaald, kun je een nieuw doel stellen of het resultaat behouden met een aangepast plan dat voor jou werkt.
Als je jouw plan consistent volgt en je gewenste resultaat niet behaalt dan geven wij je geld terug. Net zoals dat jij er niks aan hebt dat je geen resultaat behaalt, zo hebben wij daar ook niks aan.
Heel simpel gezegd: ons transformatie programma is je personal trainer, voedingsdeskundige en lifestyle coach in één, met een persoonlijke aanpak die wél werkt voor jou.
Geen losse apps of uiteenlopende deskundigen. In onze alles-in-één app vind je alles wat je nodig hebt voor resultaat: van tools en begeleiding tot de juiste kennis en expertise. Je hebt het volledige team van experts altijd binnen handbereik, zodat je consistent vooruitgang boekt.
Wat voor de ene persoon werkt, hoeft voor jou niet hetzelfde effect te hebben. Wij begrijpen dat en leren je hoe je keuzes maakt die passen bij jouw unieke situatie, lichaam en levensstijl. Wij ondersteunen je op een persoonlijke manier, zonder vast te houden aan standaardoplossingen of strenge restricties.
Ons Team-Around-The-Team bestaat uit experts die de inhoud zorgvuldig samenstellen en je begeleiden. Je krijgt niet alleen toegang tot hun kennis, maar kunt ook rekenen op 1:1 online coaching, zodat je altijd de juiste ondersteuning hebt, wanneer je het nodig hebt.
Onze focus ligt niet alleen op het behalen van je doel, maar ook op het vasthouden ervan. We bieden je de juiste tools en begeleiding, zodat je vol kunt houden en het resultaat ook op de lange termijn behaalt. Volg je je plan consistent met coach en behaal je geen resultaat? Dan krijg je je geld terug.
Elke week resultaat zien — dat motiveert écht!
De begeleiding is persoonlijk en haalbaar. Ik voel me fitter dan ooit.
De app is superhandig en mijn coach houdt me scherp. Ideaal!
Eindelijk een aanpak die werkt én vol te houden is.
Geen twijfels meer. We maken een persoonlijk plan dat perfect aansluit bij jouw doelen, lichaam en drukke agenda. Jij weet altijd precies wat je moet doen om je doelen te bereiken!
Je leert hoe je een fit, strak en sterk lichaam kunt behouden zonder beperkende diëten. Geniet van sociale momenten, lekker eten en balans – zonder je doelen uit het oog te verliezen.
We staan voor je klaar met onbeperkte ondersteuning en zijn jouw stok achter de deur in het proces. Samen zorgen we ervoor dat jij consistent blijft in het proces en je doelen behaalt.
Klaar om je ideale fitheid te bereiken?
Bijna alle mensen die op dieet gaan, vallen terug op hun oude gewicht. Een dieet leert je namelijk niet waarom je te zwaar bent geworden. Zodra je stopt met een dieet, stopt het afvallen dus ook. Maar niemand kan een heel leven op dieet… Hoe val je dan wel af, zónder diëten? Wij laten je zien:
Geen one-size-fits-all, maar een coaching traject op maat.
Vul je gegevens in voor meer informatie.
Tot snel!
We hebben onze best gedaan om alles zo duidelijk mogelijk uit te leggen. Natuurlijk kan het zijn dat je nog een vraag hebt. Hier vind je een overzicht van de meest gestelde vragen en de antwoorden daarop. Staat je vraag er niet tussen? Neem dan gerust contact met ons op.
Ja, het programma is volledig online en werkt zowel thuis als in de gym. Je traint waar en wanneer het jou uitkomt.
Gemiddeld 3 trainingen per week van 30 tot 45 minuten, plus tijd voor voeding en coaching via de app.
Zeker. Het programma is ontworpen om vol te houden. Geen streng dieet, maar een leefstijl die past bij jouw leven.
Voor iedereen die fitter wil worden, vet wil verliezen of kracht wil opbouwen — zonder zijn hele leven om te gooien.
Nee. Je hoeft geen streng dieet te volgen. Wij helpen je een voedingspatroon te vinden dat bij jou past, met ruimte voor genieten én resultaat.
Nee. Het programma wordt aangepast aan jouw niveau, of je nu beginner bent of al ervaring hebt. Alles is haalbaar en opbouwend.
Geen probleem. Je traint gemiddeld 3 keer per week 30–45 minuten. De planning wordt afgestemd op jouw agenda.
Je hebt een vaste coach die met je meedenkt, je voortgang volgt en je ondersteunt via de app. Het contact is laagdrempelig en afgestemd op jouw behoefte.
Ja. We werken op een positieve manier aan bewustwording, zonder verboden voedingsmiddelen. Zo leer je betere keuzes maken die je kunt volhouden.
Typ hier het antwoord
Typ hier het antwoord
Typ hier het antwoord
Typ hier het antwoord
Typ hier het antwoord.
Typ hier het antwoord.
Typ hier het antwoord.